Terapia psicodélica

¿Mejor prevenir un mal viaje que curarlo?

Las opiniones están divididas cuando se trata de este titular. A veces se aprende más de un mal viaje que de un buen viaje tranquilo. Aun así, es mejor evitar ciertos malos viajes porque se hace el viaje para salir mejor de él y no más ansioso, por ejemplo.

En nuestra opinión, un mal viaje no es una sesión psicodélica que puede ser brevemente incómoda o ansiosa al principio y luego puede aportar información y conocimientos valiosos.

Lea también cómo los malos viajes pueden ser positivos

¿Qué factores influyen en un mal viaje?

Hay varios factores que pueden hacer que un viaje se convierta en un mal viaje y estos factores suelen estar relacionados con la intención, las expectativas y el lugar (decorado y escenario). Además, hay ciertas condiciones mentales que aumentan significativamente las posibilidades de un mal viaje y por lo tanto pueden empeorar la condición. Las personas con las siguientes condiciones es mejor que no usen psicodélicos.

• Frontera
• Propensión a la psicosis
• Esquizofrenia
• Trastornos de ansiedad graves

Las siguientes condiciones y soluciones pueden desencadenar y remediar los malos viajes.

Disparador	Solución
La gente que te rodea	De confianza o profesional niñera de viaje
Música	Música positiva o apagar la música
Miedo al viaje eterno	Saber que hay vida después del viaje
Ver los propios miedos	Sabiendo que es sólo información
Alucinaciones demasiado intensas	Más luz en la habitación y tomar dextrosa
Hiperventilación	Alguien que indique el ritmo respiratorio
Demasiado glutamato en el cerebro	Aumento del viaje de avance del GABA

Aumentar las posibilidades de un buen viaje

Los malos viajes casi nunca se producen si existe una supervisión adecuada. La presencia de un profesional niñera de viaje suele ser motivo suficiente para iniciar la sesión con calma, serenidad y confianza. Además, una buena preparación puede hacer mucho bien a la sesión psicodélica. Un estudio ya demostró que un nivel elevado de glutamato en el hipocampo podría ser un indicador de un mal viaje. Hacer un test de neurotransmisores de antemano y equilibrar la neuroquímica en base a ello aumentará significativamente las posibilidades de un buen viaje.

¿Quieres un buen viaje?

A través de una ingesta y un cuestionario, vemos cómo los suplementos y la nutrición pueden conseguir que tu neuroquímica sea óptima para un viaje positivo. También podemos darte consejos sobre la lectura de determinados libros o la visualización de vídeos para preparar tu mentalidad para una sesión psicodélica en el entorno adecuado.

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